May 9, 2020

नानी माँ के नुस्खे पर निबंध Essay on nani maa ke nuskhe in hindi

Essay on nani maa ke nuskhe in hindi

Nani maa ke nuskhe – दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से नानी मां के नुस्खे पर लिखें निबंध के बारे में बताने जा रहे हैं । तो चलिए हम आगे बढ़ते हैं और इस आर्टिकल को पढ़कर नानी मां के नुक्से पर लिखे निबंध के बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त करते हैं ।

नानी मां के नुस्खो के बारे में – आज मनुष्य का खानपान इतना बिगड़ गया है की मनुष्य को बीमारियों ने घेर लिया है । आज की जो सबसे बड़ी बीमारी है वह बीमारी मोटापा है । जिस बीमारी के कारण कई लोग बीमारियों से घिरे हुए हैं । कई लोग अपनी नानी मां के नुस्खे उपयोग करके मोटापा जैसी घातक बीमारी को दूर करते हैं । अब मैं आपको नानी मां के कुछ नुस्खों के बारे में बताने जा रहा हूं । मैं आपको जो नुस्खे बताने जा रहा हूं वह मेरे द्वारा उपयोग किए गए नुस्खे हैं । जिस नुस्खे से मैंने कई लोगों के मोटापा को दूर किया है ।

मैं आपको मोटापा घटाने के मेरी नानी मां के कुछ नुस्खो के बारे बताने जा रहा हू । इससे पहले मैं आपको बता देना चाहता हूं कि मोटापा से कई तरह की बीमारियां हमारे शरीर में उत्पन्न होती हैं ।मोटापे के कारण सबसे ज्यादा डायबिटीज और हार्ट की प्रॉब्लम होती है । हम अपने घरेलू नुस्खों से मोटापा पर लगाम लगा सकते हैं । मेरी नानी मां के द्वारा मोटे व्यक्तियों को यह नुस्खे दिए जाते थे । मैंने अपनी नानी मां से यह नुस्खे सीखे हैं और मैंने कई लोगों के ऊपर इन नुस्खों को आजमाया भी है जो सफल नुस्खा है । मोटापा कम करने का सबसे पहला नुस्खा ।

शहद और नींबू का सेवन करने से मोटापा घटता है क्योंकि नींबू के रस में शरीर के वजन को घटाने बाले आयुर्वेदिक गुण मौजूद होते हैं । अब सवाल यह आता है कि नींबू और शहद का सेवन हम किस तरह से करें तो मैं आपको बता देना चाहता हूं कि जब हम सुबह उठे तब हमारा पेट जो खाली होता है उस समय हमें एक चम्मच नींबू के रस को निचोडना चाहिए । उसके बाद उसमे दो चम्मच शहद मिलाना चाहिए । नींबू और शहद को हल्के से गर्म पानी के साथ पीना चाहिए । ऐसा यदि हम रेगुलर करें तो कुछ ही समय में हमारा मोटापा घटेगा और हमें मोटापा से छुटकारा भी मिलेगा ।

दोस्तों अब मे आपको एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहा हूं जो नुस्खा भूख को नियंत्रित करता है । कुछ लोग ऐसे होते हैं जो बहुत अधिक खाना खाते हैं जिसके कारण उनके शरीर के अंदर फेट जम जाता है , एकत्रित हो जाता है । भूख को हम किस तरह से नियंत्रित कर सकते हैं इसके लिए मैं आपको एक नुस्खा बताने जा रहा हूं । हमें कम से कम दिन में तीन बार भोजन अवश्य करना चाहिए । इसके अतिरिक्त यदि भूख लगती है तो भोजन करने से हमारे शरीर को नुकसान हो सकता है । इसीलिए यदि भूख को नियंत्रित करना है तो हमारे पेट पर हमें एक कपड़ा ठंडे पानी से गिला करके बांधना चाहिए । जिससे हमारी भूख कम हो जाएगी ।

दोस्तों इस के साथ-साथ यदि हम कम मीठे बाले फलों का सेवन करें तो हमारी भूख कम हो सकती है । इसके बाद सबसे अधिक लोगों में होने वाली बीमारी खांसी , सर्दी , जुखाम और बुखार है जिस बीमारी के कारण कई लोग परेशान रहते हैं । कई जगह इलाज कराने के बाद , कई दवाइयों का सेवन करने के बाद भी सर्दी , खांसी , जुकाम जड़ से खत्म नहीं होते हैं । अब मैं आपको सर्दी , जुखाम , बुखार को दूर करने के दादी मां के नुस्खे बताने जा रहा हूं । यदि व्यक्ति को खांसी और जुकाम है तो उसे तुलसी , काली मिर्च , अदरक और घर में रखा हुआ पुराना गुड़ एक साथ लेना चाहिए और तीनों का काढ़ा बनाकर सुबह-शाम पीना चाहिए ।

यह काढ़ा पीने से जुखाम और खांसी दूर होती है । इसके बाद एक और नुस्खा है जिसका उपयोग हम कर सकते हैं । जैसे कि गुड़ और अदरक का काढ़ा । इस काढ़े को बनाने के लिए सबसे पहले हमें पानी को उबालना चाहिए । इसके बाद उस उबलते हुए पानी में पिसी हुई लोंग , पिसी हुई इलायची , पिसी हुई काली मिर्च और अदरक गुड डालना चाहिए । इसके बाद उबालना चाहिए । जब वह उबलता हुआ पानी आधा हो जाए तब उसने तुलसी की पत्तियां अवश्य मिलाना चाहिए । इसके बाद उस काढ़े को हमें सेवन करना चाहिए । जिसका सेवन करने से हमें सर्दी , जुखाम बुखार में राहत मिलेगी ।

दोस्तों हमारे द्वारा लिखा गया यह बेहतरीन आर्टिकल नानी मां के नुस्खे पर निबंध Essay on nani maa ke nuskhe in hindi यदि आपको पसंद आए तो सबसे पहले आप सब्सक्राइब करें । इसके बाद अपने मित्रों एवं रिश्तेदारों को शेयर करना ना भूले । दोस्तों यदि आपको इस लेख में कुछ कमी नजर आए तो कृपया कर आप हमें उस कमी के बारे में हमारी ईमेल आईडी पर अवश्य बताएं जिससे कि हम उस कमी को पूरा करके यह आर्टिकल आपके समक्ष पुनः प्रस्तुत कर सकें धन्यवाद ।