अपने आपको कैसे सुधारे “apne aap ko kaise sudhare”

apne aap ko kaise sudhare-दोस्तों दुनिया में कई ऐसे लोग है जो अपने आपको सुधारना चाहते है,आज की हमारी ये शिक्षाप्रद पोस्ट apne aap ko kaise sudhare बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण है उन लोगों के लिए जो अपने आप को सुधारना चाहते हैं,दोस्तों आजकल हमारे चारों ओर के वातावरण या हमारी संगति कुछ ऐसी हो गई है कि हम कुछ अच्छा नहीं कर पाते हैं और अपने आप को नहीं सुधार पाते हैं,आज हम आपको इस पोस्ट में इन्ही पहलुओ के बारे में बताएँगे.

दोस्तों आज बहुत से लोग ऐसे हैं जिनमे गलत आदते है,हम हमारी इस पोस्ट में आपको बताएँगे की आप अपने आपमें बदलाव कैसे ला सकते है, इस पोस्ट को पढ़कर आपको पता चलेगा कि मुझे अपने आप में क्या बदलने की जरूरत है और मैं वह कैसे बदल सकता हूं तो चलिए आगे की पोस्ट apne aap ko kaise sudhare पढ़ते हैं और अपने आपमें कुछ अच्छा बदलाव या सुधार लाते है.और जीवन में आगे बढते है

apne aap ko kaise sudhare

दोस्तों आजकल ज्यादातर लोग ऐसे ही होते हैं की उनका ना तो खाने का टाइम टेबल है और ना ही वह लिमिट से खाना खाते हैं अगर आप अपने आप को बदलना या सुधारना चाहते हैं तो सबसे जरूरी है आप अपने खाने के टाइम टेबल को सुधारिये और धीरे-धीरे खाना खाइए मैंने बहुत से लोगों को देखा है लोग जल्दी जल्दी खाना खाते हैं.

इससे आपकी पाचन क्रिया सही नहीं होती,यह आदत एक और हिसाब से गलत भी है क्योंकि अगर आप कहीं मेहमानी में जाते हैं या अपने दोस्तों के साथ कहीं पर घूमने के लिए चाहते हैं तो जल्दी-जल्दी खाना खाने वाली आदत आपको उन लोगों के सामने मजाक का पात्र बना सकती है इसलिए सबसे पहले डिसाइड करें कि आप को रोजाना कितने टाइम पर खाना खाना है जिससे आपकी पाचन क्रिया सही होगी और साथ में आप खाना धीरे-धीरे या आराम से खाएं

देर तक सोना छोड़ो der tak sona chhode

दोस्तों आजकल बहुत सारे ऐसे लोग हैं जो देर तक सोते हैं,अगर आप अपने आप को सुधारना चाहते हैं तो देर तक सोने वाली आदत को बिल्कुल भूल जाइए,आजकल के लोग तो ऐसे भी होते हैं कि वह सुबह 11 बजे तक सोते हैं,मैं आपसे कहना चाहूंगा की मेरा एक जान पहचान वाला व्यक्ति भी है जो 11:00 बजे तक सोते हैं,दोस्तों यह आदत बहुत ही ज्यादा गंदी है,अगर आप अपने आपको सुधारना चाहते हैं तो सबसे पहले इस आदत को भूलिए यानी आप कम से कम 6:00 या 7:00 बजे जागिए,तभी आप जीवन में कुछ कर सकते हो,इस बात को समझिये की हमारा जीवन अनमोल है.

हमारे जीवन को एक निश्चित समय मिला है अगर हम उस समय का सदुपयोग नहीं करेंगे और इसी तरह से ज्यादा से ज्यादा सोते रहेंगे तो हम जीवन में कुछ भी खास नहीं कर पाएंगे इसलिए आप अगर सुबह 8:00 या 9:00 बजे जागते हैं और आप जानना चाहते हैं की सुबह 5:00 बजे या 4:00 बजे जागने की आदत कैसे डाले तो अपनी आदतों को बदल दीजिए,आप सुबह 7:00 बजे की बजाय आधे घंटे पहले जागिये फिर अगले सप्ताह आधे घंटा और पहले जागिये इस तरह से धीरे-धीरे जगने की आदत को भूल जाइए और सुबह जल्दी जागिए.

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एक लक्ष्य बनाइए goal setting kare

दोस्तों अगर आप अपने आप को सुधारना चाहते हैं तो सबसे जरूरी है आप अपने जीवन में एक लक्ष्य बनाएंगे क्योंकि जब तक आप लक्ष्य नहीं बनाएंगे तब तक आप को अपने काम को करने की चिंता नहीं होगी,अगर आपने लक्ष्य नहीं बनाया तो आप ना तो सुबह जल्दी जागने और ना ही अपने लक्ष्य के लिए टाइम टेबल से मेहनत करेंगे, आपका टाइम भी बर्बाद होगा और आप कुछ खास अपने जीवन में नहीं कर पाएंगे इसलिए आज से ही फैसला कीजिए,अपना रजिस्टर या फिर डायरी उठाइए और उसमें अपनी जीवन का लक्ष्य लिख दीजिए और फिर जीवन में आप जो भी पाना चाहते हैं उसको लिख दीजिए,फिर देखिए आप कितने बदल जाते हैं.

अच्छी संगती करे achi sangati kare

दोस्तों अगर आप अपने आप को सुधारना चाहते हैं तो सबसे पहले अच्छी संगति करें क्योंकि आपने एक कहावत तो सुनी ही होगी की जैसी संगत वैसी रंगत यानी आप अपने जीवन में जैसी संगति करते हो वैसा ही आप फल पाते हो,वैसा ही आपके साथ होने लगता है आपकी सोच भी वैसी ही हो जाती है इसलिए अगर आप बुरे लोगों से वार्तालाप करते हो और उनके साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताते हो तो आप उनका साथ बिलकुल छोड़ दें क्योंकि यह आपके जीवन में बहुत बुरा असर डालते हैं.

आप अच्छे अच्छे लोगों की संगति करें,जो लोग सुबह जल्दी जागते हैं जो अच्छी सोच रखते हैं जो अपने लक्ष्य के साथ काम करते हैं,उन अच्छे लोगों की संगति करें,आप अगर अच्छे लोगों की संगति करते हैं तो आप भी अच्छे हो जाते हैं और इस तरह से आप सुधर जाते हैं.

हसकर प्यार से बात करें Haskar pyar se baat karna seekhe

दोस्तों अगर आप अपने आप को सुधारना चाहते हैं तो आप हसकर और प्यार से लोगों से बात करें,मैंने देखा है की बहुत से लोगों की आदत होती है कि वह हमेशा किसी से भी अकडकर बात करते हैं,उनकी यह आदत बिल्कुल ही गलत है इसलिए आप अपनी आदतों को सुधारिए और जीवन में एक नया बदलाव लाइए,जब भी आपका कोई दोस्त या जान पहचान वाला आपको देखे तो आप उससे हंसकर प्यार से बात कीजिए

इस तरह से आप अपने आप में बहुत बड़ा बदलाव ला सकते हो क्योंकि जिंदगी में हंसना और प्यार से बात करना ही सबसे बड़ा बदलाव है इसलिए आप इस तरह से अपने आप को सुधारने की कोशिश कीजिए,और विश्वास कीजिये की इस आदत से आप बहुत आगे बढ़ सकते हो.

बड़ो का आदर करना सीखे bado ka aadar kare in hindi

दोस्तों अगर आप अपने आपको सुधारना चाहते है तोह आपको बड़ो का आदर करना होगा,मेने देखा की बहुत से लोग ऐसे होते है जो अपने बड़े बुजुर्गो का आदर नहीं करते,या उनकी बात नहीं मानते है,वोह सिर्फ अपनी बात मानते है,दुसरो की अच्छी सलाह भी वोह नहीं मानते,दोस्तों ये आदत सबसे बुरी आदत है,ये आदत ना आप पर बल्कि आपके आने वाले परिवार के भविष्य को बिगाड़ सकती है,इसलिए हमेशा अपने बुरुर्गो की बात माने,और उन्हें सम्मान डे,भूलकर भी उनका अनादर ना करे,अगर आप ऐसा करते है तोह आप एक अच्छे इन्सान बन जाते है और दुनिया में आप सबसे आगे बड सकते है.

दोस्तों इस तरह से आप अपने आपको को सुधार सकते हो,और जीवन में एक बदलाव लाकर अपने देश का भला कर सकते हो,अगर आपको हमारा ये article apne aap ko kaise sudhare पसंद आये तोह इसे शेयर जरुर करे और हमारी पोस्ट सीधे अपने मेल पर पाने के लिए हमें subscribe करे.और हमें बताये की हमारे द्वारा लिखा गया ये article apne aap ko kaise sudhare आपको कैसा लगा.