May 30, 2021

मास्क का उपयोग एवं हाथ साफ कैसे करे Mask ka upyog kaise kare

By kamlesh kushwah other, self improvement 0 Comments

दोस्तों नमस्कार, मैं कमलेश कुशवाह अपनी वेबसाइट महत्वता डॉट कॉम पर आपका स्वागत करता हूं। दोस्तों आज हम आपके लिए बहुत ही महत्वपूर्ण टॉपिक लाए हैं आज हम पढ़ेंगे कि कोरोनावायरस महामारी के समय में हम कैसे मास्क का उपयोग करें एवं हाथ कैसे साफ करें?

दोस्तों इस आर्टिकल को लिखने का मेरा मकसद यही है कि लोग मास्क ठीक तरह से लगाएं, हाथ भी ठीक तरह से धोना सीखे। आजकल के समय में मैंने कई लोगों को देखा है जो ठीक तरह से मास्क नहीं लगाते और ठीक तरह से हाथ भी नहीं धोते तो चलिए आज हमारे इस आर्टिकल में हम इस बारे में जानेंगे

मास्क का उपयोग कैसे करे

मास्क का उपयोग हम कैसे करें या मास्क लगाते समय क्या सावधानियां रखें, यह सब हम कुछ बिंदुओं के जरिए नीचे जानेंगे-

मास्क को केवल उसकी रबड़ या डोर पकड़कर ही पहने या उतारे
कोरोना महामारी के समय में जब भी आप घर से बाहर जाएं तब आप मास्क जरूर पहने
मास्क पहनने से पहले आपके हाथ साफ होना चाहिए और मास्क उतारते समय भी आपके हाथ स्वच्छ होने चाहिए
मास्क के आगे वाले भाग को बिल्कुल ना छुए क्योंकि इस पर वायरस हो सकते हैं।
आप इस बात को समझें कि जब भी कोरोना संक्रमित मरीज खांसता या छींकता है या बातचीत करता है तो उसके मुंह से कई वायरस निकलते हैं जो आपके मास्क पर आ सकते हैं इसलिए सावधानी रखें
मास्क से नाक पूरी तरह से छुपी होनी चाहिए
कुछ लोग होते हैं जो लोगों के नजदीक पहुंचकर या उनसे बातचीत करते समय मास्क नीचे कर लेते हैं और रास्ते पर चलते हुए पूरी तरह से मास्क पहन लेते हैं, ऐसा ना करें
किसी के नजदीक खड़े होने पर या बातचीत करते समय मास्क जरूर पहने
आप किसी के घर पर जाएं या कोई आपके घर पर आए तो भी मास्क जरूर पहनें
किन्ही वस्तुओं या किसी तरह के सामान या किसी व्यक्ति से हाथ स्पर्श होने पर अपने मास्क से हाथ बिल्कुल भी न लगाएं, अपने हाथ साफ करके ही लगाएं
डबल मास्क पहने या डबल मास्क तब जरूर पहने जब आप किसी कोरोना संदिग्ध या बीमार व्यक्ति से मिलने जा रहे हो
यदि घर में किसी की तबीयत खराब है तो मास्क घर मे भी जरूर पहने। आप इस बात को समझें कि दुर्भाग्यवश यदि आप भी बीमार पड़ गए तो पेशेंट की देखभाल कौन करेगा।

हाथ साफ कैसे करें

बहुत से लोग जो सही तरह से हाथ साफ भी नहीं करते जिस वजह से वह कई बार कोरोनावायरस के शिकार हो जाते है। आज हम यही जानने वाले हैं कि हाथ साफ कैसे करें?

घर पर हाथ साफ हमेशा साबुन से ही करें क्योंकि साबुन काफी सुरक्षित है
अपने हाथों की गद्दीओ को अच्छी तरह से साफ करें, अपने हाथ की हर उस जगह पर अपनी उंगलियां रगड़े जहां पर आपके हाथ सही तरह से नहीं पहुंच पा रहे हैं
अपने हाथों को दोनों तरफ साफ करें
जब भी आप घर से बाहर जाएं तो हाथ साफ करने के लिए सेनिटायज़र जरूर साथ में रखें
घर से बाहर यह बात ध्यान रखें कि जब तक हाथ साफ ना हो तब तक अपने चेहरे के आसपास हाथ बिल्कुल भी ना लगाएं